秋の灯籠で癒しのひと時を・・・
ロウソクのゆらゆら揺れる灯と秋の虫(こおろぎ）の鳴声がなんとなく静かで安らぎを感じます。心身の疲れを癒して頂ければ嬉しいです。
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虫の音（鳴声）やロウソクのゆらゆら揺れる灯には、疲れた人の心を休ませてくれる効果があると言われています。虫の鳴声などの自然界の音には、人間の耳には聞こえない超音波が含まれています。波音はα波を発生させリラックスさせてくれます。
眠れない時などにお勧めです。規則的なものと不規則なものが調和しておりなすものが超音波の一種『1/fゆらぎ』と言うのですが、虫の鳴声やロウソクの炎も1/fゆらぎ効果があるそうです。自律神経が乱れたりストレスを感じている方にもお勧めです。毎日、寝る前に虫の音（自然音）を聴いて心穏やかな日々をお過ごしください。
α波で自律神経の乱れを整え、心身の疲労回復、ストレス軽減に、また落ち着かない、イライラや不眠症など、虫の音が心地よく眠気を誘います。リラックス効果3時間、作業用・勉強中、睡眠時など自然音で癒しの空間作りにお役立てください。

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【関連動画】
◆癒しの映像【サウンド入り】再生リスト
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◆癒しの映像【自然音】再生リスト
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・【4K】癒しBGMと美しい天の川銀河／疲れた心身の回復・リラックス効果・睡眠時など眠れない夜にどうぞ。
　　https://youtu.be/MtBKeuzsV44
・【環境音のみ・ASMR】
　　https://youtu.be/xauwoCGdRpY
・【4K】癒しピアノBGMと川のせせらぎ自然音・3時間／healing piano sound
　　https://youtu.be/ht-c_tYp3CA
・【ASMR・環境音】風鈴の音が心地よく作業用・勉強用・睡眠時用BGMにどうぞ。
　　https://youtu.be/7SgMH05VfFA
・暖炉の炎で癒しのひと時を【3時間】作業用・勉強中・睡眠時などに／3 hours／ASMR
　　https://youtu.be/QxWiW9dI55c
・癒しの音楽で睡眠時や作業用に／神秘的な自然現象（海霧）『音楽入りバージョン』
　　https://youtu.be/C-qgufVQYJs
・おうちで水族館／癒し水音3時間／Aquarium 3 hours
　　https://youtu.be/mpcvxFc_N1o
・【4K】癒し・川のせせらぎ音／Relaxing and natural sounds（3 hours）ASMR
　　https://youtu.be/T3PSE1Fc6e8
・ジャズピアノとアクアリウムで大人の雰囲気3時間／癒し系
　　https://youtu.be/4hAy1-F_9co
・心地よいサウンドと4K高画質の美しい海
　　https://youtu.be/oOzQU_ehtXY
・Nature Sounds 自然音 川のせせらぎ
　　https://youtu.be/bsBaYJyWzeE

癒しの映像館
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#癒し#秋の音#灯籠#リラックス