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【ASMR】スマホを置くだけで眠れる。僕の指示に従ってください【安眠・睡眠導入】 | ASMR Now
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【ASMR】スマホを置くだけで眠れる。僕の指示に従ってください【安眠・睡眠導入】
【ASMR】スマホを置くだけで眠れる。僕の指示に従ってください【安眠・睡眠導入】
Channel:
れちち / Rechichi ASMR
Views:
19.4Kviews
22:07
Published:
9 months ago
Tags
睡眠
Description
【ラスト1点！私物販売中】↓↓
https://rechichi.booth.pm/?_gl=1*109bueq*_ga*ODYxMTMzNjc3LjE3NDA3NDU5NzU.*_ga_RWT2QKJLDC*MTc0MzIxMTQ5Ni4zLjEuMTc0MzIxMTUwNi41MC4wLjA.
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https://youtu.be/MXjKAG_7Olo?si=81ZVr3CZZuOBB3AJ
スマホをそっと置いて、深呼吸してみてください。
あとは僕の指示に従うだけで大丈夫。
あなたの脳をゆっくり眠りの方向へ誘導します。
今回は
・優しい指示
・ゆっくりした囁き声
・リラックス効果の高い間
・心拍が落ちやすいテンポ
を組み合わせた “睡眠特化ASMR” です。
眠れない夜、考えごとが止まらない時、
不安や緊張がほどけない時に使ってください。
📌 おすすめの聴き方
– 部屋を暗くする
– イヤホン or ヘッドホン推奨
– スマホは裏返して置く
– 呼吸をゆっくり合わせるだけでOK
いつも来てくれてありがとう。
今日もゆっくり眠れますように。
寝る前にどうぞ(*'ω'*)
睡眠導入/眠る時/ASMRコスプレ/cosplay
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http://www.tiktok.com/@rechicii_asmr
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