集中できない脳のための、ちょうどいい音をお届けします。
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2024年のメタ分析研究(13研究・335名)で、
ピンクノイズがADHDの認知パフォーマンスを改善することが示されました。
そのピンクノイズを自然に含んだ作業用BGMを作りました。
✅ ピンクノイズ入り(ADHDに特に有効とされる)
✅ ボーカルなし・歌詞なし
✅ 予測可能なリズム(脳が安心して集中できる)
━━ こんな人に向けて作りました ━━
・ADHDで集中が続かない
・無音より「何かある」環境の方が落ち着く
・科学的根拠のある音楽を試してみたい
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