ささやきでみんなにリラックスを！
この動画は立体音響なのでイヤホン、ヘッドホンがおすすめです！

最初に深い睡眠に入りやすくなると言われているピンクノイズをBGMに寝てみませんか？
ピンクノイズは同じ周波数成分を持つ光がピンク色に見えることからピンクノイズと呼ばれているようです

※音量をとっても小さくしているので、聞きやすい音量に調整をおねがいしますっ！

BGM: ピンクノイズ

・目次
0:00 導入
1:00 本編
11:10 ピンクノイズのみ

ぜひヘッドホンやイヤホンをしてお聞きくださいませ

おやすみなさい〜
あなたがぐっすりとねむれますように...zzz

-------------------------------
↓【睡眠導入】雑学プレイリスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBuIXaLBStx7wMecGNQ0HDQ4tqFL8MnWh

↓認知シャッフル睡眠プレイリスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBuIXaLBStx693AFgQNSjgpvCB5TF-h3M

こちらもおすすめです！
↓たくさん深呼吸して最高の睡眠を
https://youtu.be/HUvQBDQqXzo

↓簡単なストレッチをして最高の睡眠を
https://youtu.be/3oQNY6ZncMw


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
こちらのプレイリストもどうぞ！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBuIXaLBStx64nSDzlVjCoBfjtCiwp-_y
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBuIXaLBStx6yYj5fY37ljAvdnAONLnAj
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBuIXaLBStx5Vvlksvt0-xrd9S_hEav7K
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBuIXaLBStx71LoF8VEheHqeXL9hh_CAm


使用素材
　VOICEVOX：ずんだもん
　モデル製作：みたらしねこ @mitarashi_neko
　イラスト：ふにゃ猫 @hunya_neko