みなさんこんばんは✨今日も HiromiVoice にお越しくださり、ありがとうございます☺️
今回は、本当に心が疲れてしまったあなたへ届けたい第2弾🌱メンタルクリニックのドクターが、優しくあなたを支えます👩‍⚕️❤️‍🩹
ボディスキャンと脳波チェックシーンでは、独特の機械音と時々聞こえるタイピング音を背景に、気がつけばうとうと...😴😴
喋りが多めなので声フェチの方にもおすすめです☺️✨

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突然感情が爆発してしまう、必要以上に怒れてしまう、理由もわからず涙がこぼれる…
それはあなたがこれまで誰よりも頑張ってきた証です。

誰かのために自分を犠牲にし続けると、いつか必ず心と体に限界が訪れます。
そのサインとして、「このままじゃダメだよ、もっと自分のためにエネルギーを使ってね。あなたには幸せになる権利があるよ」と、あなた自身の心と体が教えてくれているのだと、私は思います。

「こんな自分はダメだ」と思わないでください。まずは溢れる感情をそのまま受け止めて、自分自身を優しく抱きしめてあげてください。そして、あなたをそのまま受け止めてくれる場所や人を見つけて、ほんの少しでもホッとできる時間を持ってください🍀もしそれがすぐに見つからなかったら、嘘でもいいので自分の声で「大変だったね」「よくがんばったね」「あなたは悪くないよ」と言葉をかけてあげてください。

この動画が、どこかで誰かのほっとできるきっかけになりますように。
今日も、これまでも、本当に本当にお疲れ様でした。 ✨

関連動画
https://youtu.be/6UK0Ui7dr9U
https://youtu.be/wCSbymOdOEU

📍Time Stamps
0:00 Preview
0:58 タイトルコール
1:04 受付の独り言＆タイピング
1:27 あなたが来院
2:34 問診票（囁き）
11:50 医師の独り言
13:01 あなたにご挨拶
13:48 カウンセリング
24:08 ボディスキャン
30:55 脳波チェック
36:27 診察結果
42:13 AT法（リラックス法）
55:51 Special Thanks♡

▽素材
音源
YouTube
https://dova-s.jp/
https://soundeffect-lab.info/
https://otologic.jp/
https://vsq.co.jp/plus/
https://taira-komori.jpn.org/index.html
動画
https://pixabay.com/ja/videos/
写真
https://pixabay.com/ja/

▽おすすめ
寝る30分〜1時間前にマグネシウムを摂ると良質な睡眠が取れるそうです。鬱症状やPMS、筋肉疲労にも効果があります🌿
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※当チャンネルのロールプレイは全てフィクションです。

#asmr #roleplay #メンタル